Estar activos es la mejor medicina que podemos darle a nuestro organismo. Sin embargo, hacerlo sin una alimentación adecuada podría tener efectos negativos POR MARICHUY GARDUÑO/FOTOS CORTESÍA En estos días de encierro es necesario hacer ejercicio, aunque sea en casa.…
Prepara una malteada de pera y chocolate blanco con esta sencilla receta. Recuerda que las frutas las tenemos que incluir todos los días en nuestra alimentación POR MARICHUY GARDUÑO/FOTO: CORTESÍA Si tienes un enorme antojo de algo dulce, pero muy…
Ahora que tenemos que permanecer en casa es muy divertido cocinar en familia. Por ello, este reconocido cocinero e historiador te comparte este rico postre POR MARICHUY GARDUÑO/FOTOS: RODRIGO LLANES La cuarentena nos obliga a estar en nuestro hogares por…
Ahora que tienes que permanecer en casa por la cuarentena, refréscate con bebidas elaboradas con ingredientes naturales ¿quieres saber de qué se trata? POR MARICHUY GARDUÑO Fairchild 1869 te consiente hasta tu casa. Se trata de un sitio que recién…